<div dir="ltr"><div>Hello all- As part of our church fundraising auction, I am offering an online meditation class for beginners, beginning on Sunday. Let me know if you, or anyone you know, are interested! Thanks, Lynne<br></div><div><div><br><div>Here's a brief description:</div><div><br></div><div><div><b>Sundays, September 13th and 20th</b></div><div><b>6:30-8 pm </b></div><div>$20 suggested donation to Lake Country UU Church</div><div>Taught by Lynne Smith, WHNP, CMMT</div><div>Certified Meditation and Mindfulness Instructor and Women's Health Nurse Practitioner</div><div>Zoom platform</div><div><br></div><div>The class will include a discussion of how the seemingly simple practices of Meditation and Mindfulness can make a profound difference in your life, some of the neuroscience involved, and the essentials of developing and maintaining your own practice.  We'll practice together, have time to share our experiences and ask questions.  Resources for further exploration will be provided. </div></div></div></div></div>