<div dir="ltr"><div>Perhaps you want to learn how to experience less stress in your life, and approach each day with more joy? </div><div>If you haven't yet experienced these benefits of meditation and mindfulness, consider joining me on Saturday as I go through the foundational principles of these practices, and make them very accessible to you in your everyday life. </div><div><br></div><div>Saturday, February 20th</div><div>1 - 4 pm    $35</div><div>Yoga4All Studio</div><div>Wales</div><div><br></div><div>For more information, visit my website: <a href="http://themindfulnowmeditation.com">themindfulnowmeditation.com</a></div><div>You can register by simply responding to this email, or through my website.</div><div>Namaste, Lynne</div></div>