<div dir="ltr">Let's move through 2016 with a little more joy, a bit more compassion, a handful of more love, and over-all more equanimity. See attached for upcoming classes to learn how the practices of Meditation and Mindfulness can help, and how to bring them into your everyday routine!<div><br></div><div><u>Wednesdays, January 13, 20, and 27th</u></div><div>6:30 - 8 pm - $50</div><div>Yoga4All Studio, Wales</div><div><br></div><div><u>Saturday, February 20th</u></div><div>1 pm - 4 pm - $35</div><div>Yoga4All Studio</div><div><br></div><div><u>Yoga-Meditation- Mindfulness Day Retreat</u></div><div>Saturday, February 6th</div><div>9 am - 4 pm - $60 (includes lunch)</div><div>Pathways of Light Wellness Center, Delafield</div><div><br></div><div>For more information and to register:  <a href="http://themindfulnowmeditation.com">themindfulnowmeditation.com</a></div><div>Let me know if you have any questions.</div><div><br></div><div>To a peaceful new year,</div><div>Lynne</div><div><br></div></div>